Jestem psychologiem, terapeutą, muzykiem, trenerem i pedagogiem.
W mojej pracy psychologiczno-terapeutycznej często wykorzystuję i łączę działania artystyczne, pracę z ciałem i oddechem oraz terapię zabawą. Uważam, że twórczość, niezależnie od wieku i umiejętności, to wspaniałe narzędzie terapeutyczne, pozwalające uwalniać najtrudniejsze emocje i wspierać nas w uzyskaniu dobrostanu psychicznego. W swojej pracy wykorzystuję podejście nurtu Gestalt, Mindfulness oraz narzędzia nurtu „trzeciej fali” z terapii poznawczo-behawioralnej. Nieustannie się rozwijam poprzez różne szkolenia i stale superwizuję swoją pracę. Największym moim zainteresowaniem jest praca z dziećmi i młodzieżą neuroróżnorodną oraz arteterapia. Ze względu na moje doświadczenie zawodowe pomagam także artystom, studentom i uczniom szkół artystycznych w pracy nad oddechem, świadomością ciała, stresem czy opanowaniem tremy.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży GESTALT. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Jestem także absolwentką Akademii Muzycznej w Gdańsku na wydziale wokalno-aktorskim i Studium Pedagogicznego oraz Mindfulness-Based Teacher Trainning Polskiego Instytutu Mindfulness. Przez kilkanaście lat współpracowałam jako wokalistka z Teatrem Muzycznym “Roma” w Warszawie, a także jako nauczycielka i wychowawczyni w szkołach podstawowych i gimnazjalnych. Od 30 lat pracuję z dziećmi i młodzieżą. Założyłam Stowarzyszenie Kultury Niefizycznej oraz Spiżarnię Kulturalną, gdzie dzieci i młodzież z mniejszych miejscowości, poprzez edukację kulturalną, zajęcia artystyczne oraz projekty pomocowe, mogą rozwijać swoje pasje artystyczne i kompetencje społeczne.
Pracuję także jako kierownik muzyczny w dubbingu, a moją pracę możesz usłyszeć w filmach dla dzieci np. Koci domek Gabi, Esme i Roy, Barbapapa czy Tom&Jerry. Swoją wiedzę psychologiczno-terapeutyczną, muzyczną i edukacyjną łączę tworząc projekty wspierające rozwój dzieci i młodzieży. Jestem autorką teksów piosenek dla dzieci, współautorką innowacji edukacyjnej „Wszystko gra” https://wszystkogra.niefizyczni.pl/ dla dzieci 6-10 lat oraz materiałów wspierających dobrostan psychiczny nastolatków „Spokojnie to tylko ćwiczenia” https://cwiczenia.niefizyczni.pl
Prywatnie jestem mamą dwójki neuroróżnorodnych nastolatków, więc zmagania rodzicielskie są mi znane także z własnej praktyki 🙂 Ważne są dla mnie książki, spacery z psem, las, góry i joga. A dzieci które mnie już znają, dopisałyby pewnie jeszcze „kawa”, którą uwielbiam.
