Szczególne miejsce w moim myśleniu o psychoterapii i życiu zajmuje kontakt -z samym sobą, z drugim człowiekiem i ze światem. Rozumiem go jako zdolność do bycia obecnym przy tym, co się w nas wydarza, a także jako możliwość spotkania się z drugim człowiekiem w sposób autentyczny i żywy. Trudności często pojawiają się tam, gdzie kontakt został przerwany, osłabiony lub zastąpiony znanymi sposobami chronienia siebie.
Dlatego psychoterapię rozumiem jako uważne spotkanie, które ma wspierać powrót do siebie, do relacji i do bardziej świadomego życia.
Pracuję w podejściu Gestalt, które zakłada, że zmiana staje się możliwa wtedy, gdy zaczynamy pełniej rozumieć i doświadczać tego, co dzieje się z nami tu i teraz. Podstawą mojej pracy jest stwarzanie bezpiecznej przestrzeni, w której można być przyjętym takim jakim się jest, aby możliwe było wspólne odkrywanie tego, co często ukryte, trudne lub nieuświadomione.
Oferuję wsparcie osobom, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów, napięcia, obniżonego nastroju, problemów w relacjach lub chcą lepiej poznać siebie.
Pracuję z uważnością i szacunkiem dla indywidualnego tempa. Wychodzę z założenia, że każdy człowiek jest na własnej, niepowtarzalnej drodze i najlepiej, jak potrafi, szuka sposobu na pełniejsze życie — w zgodzie ze swoją historią, doświadczeniem oraz obecną sytuacją życiową.
Jestem psycholożką, pedagożką oraz psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt.
Swoją wiedzę i umiejętności stale poszerzam poprzez udział w warsztatach i superwizjach.
