Podczas psychoterapii indywidualnej, w którym wykorzystywane jest podejście Core Energetics, psychoterapeuta pomaga klientowi dotrzeć do źródła własnej energii życiowej poprzez głęboki kontakt ze swoim sercem. Podczas sesji ważna jest ekspresja ciała poprzez ruch i głos dzięki czemu doświadczenie staje się pełniejsze, a proces bardziej ucieleśniony. W ten sposób klient odzyskuje przepływ swojej naturalnej energii życiowej, która jest źródłem witalności, kreatywności, a przede wszystkim miłości.
Praca w tym nurcie wspiera odzyskiwanie przepływu energii życiowej, pozwala uwolnić zatrzymane emocje, rozpoznać ograniczające przekonania i otworzyć się na pełniejsze doświadczanie siebie nie tylko na poziomie myśli i rozumienia, ale zwłaszcza na poziomie głębokiego kontaktu z własnym sercem. Takie doświadczenia są powrotem do głębokiego uczucia własnej wartości i miłości do siebie.
Psychoterapia Core Energetics jest dla osób, które chcą odzyskać głęboki kontakt ze sobą i przywrócić naturalną energię życiową.
Każdy z nas rodzi się z wiarą, że jest wartościowy tylko dlatego, że istnieje. Ty też miałeś/aś takie uczucie, że jesteś wartościowy/a tylko dlatego, że jesteś. Coś się stało w Twoim życiu, że przestałeś/aś w to wierzyć, a Twoja naturalna dziecięca ekspresja została zablokowana, czujesz się odizolowany/a i brak Ci poczucia bezpieczeństwa.
Twoje serce zawsze biło i nikt nigdy nie zaprzeczył jego istnieniu. I to jest punkt wyjścia do pracy w tej metodzie.
Psychoterapeuci pracujący metoda Core Energetics to Anna Przybyszewska Joanna Ogrodowska
W psychoterapii wykorzystujemy analizę bienergetyczną LOWENa dzięki której łączymy terapeutyczna pracę poprzez ciało z emocjami. Bazujemy na założeniu, że napięcia fizyczne w ciele są przejawem zablokowanych na wczesnych etapach życia emocji i blokad psychicznych, które zatrzymują naszą naturalna ekspresję życiową. Dzięki pracy z oddechem, ruchem i poszerzeniem świadomości ciała i emocji często odkrywamy długo zatrzymywaną energię. Uwolnienie jej przywraca naturalną żywotność, poczucie autentyczności w relacjach z innymi oraz bycie w zgodzie ze sobą.